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哪些人群不可以食用香菜
哪些人群不可以食用香菜
眾所周知,香菜富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以利尿通便、防治感冒、健胃消食,而且它還可以做輔料,放在其它菜中可以讓菜變得更加好吃。那么請(qǐng)問(wèn),孕婦可以吃香菜嗎?一起來(lái)看一看唄。
中醫(yī)認(rèn)為,香菜性溫味甘,可以驅(qū)風(fēng)解毒,富含多種維生素,是一般蔬菜維生素含量的好幾倍,還有豐富的礦物質(zhì),如鈣、鐵、磷等,一般人的話,食用10克香菜葉就可以滿足人體對(duì)維生素C的需要,而且它里面含有的胡蘿卜素要比西紅柿、黃瓜等含有的胡蘿卜素多得多。
一般的人都是可以食用香菜的,會(huì)提高生育能力哦!而且孕婦也是可以吃的,不用太擔(dān)心。就是不要過(guò)量,不然會(huì)導(dǎo)致宮縮的,非常危險(xiǎn)。建議孕婦不要將香菜當(dāng)成主食,應(yīng)該當(dāng)成配料,適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)是完全可以的。此外,不要把它和黃瓜、丹皮、豬肉一起食用,因?yàn)檫@些食物和香菜一起吃會(huì)導(dǎo)致腹瀉的。